母乳喂养时间表

 

　　母乳喂养时间表。在宝宝满月之前，喂奶时间无需固定。当孩子饥饿性啼哭时，即予母乳;新生儿睡眠超过3小时，可唤醒哺乳。一旦满月之后，妈妈就应慢慢调理，使其养成良好的饮食规律。那么，母乳喂养的时间表怎样安排才是合理的呢?

 

　　

 

　　1、1~2个月母乳喂养

 

　　如果母乳充足，一天应给宝宝喂7次奶，从早上6点开始到晚上24点，每隔3小时喂1次。宝宝此时已经能控制住自己的食用需求量，建议吃奶量70--150ml。例如上午6、9、12点，下午3、6、9点，夜间12点各喂1次奶，深夜就逐渐让宝宝习惯不吃奶，这样有利于妈妈和宝宝的夜间休息。

 

　　2、2~3个月母乳喂养

 

　　这个阶段宝宝吃奶次数稍减，喂奶间隔延长至3个半小时1次，一日一共六次。建议每次喂奶量为75~100ml。

 

　　3、3~4个月母乳喂养

 

　　吃奶次数不变。因为宝宝睡眠开始像夜晚集中，晚上吃奶时间提前至23点，建议吃奶量90--180ml。

 

　　4、4~6个月母乳喂养

 

　　宝宝每日吃奶5次，从早上6点到晚上22点，喂奶间隔时间延长至4个小时。

 

　　5、6~8个月母乳喂养

 

　　此时单凭母乳已经满足不了宝宝的生长，6个月左右应给宝宝增加辅食。母乳相应减少。宝宝每日吃奶4次，分别是早上6点、下午14点、16点和晚上22点。建议吃奶量120--220ml。

 

　　6、8~9个月母乳喂养

 

　　宝宝每日吃奶3次，分别在早上6点、下午14点和晚上22。这个阶段添段辅食添加较多，奶量根据宝宝的实际情况决定。

 

　　7、9~10个月母乳喂养

 

　　宝宝每日吃奶两次，分别为上午10点和下午18点。每天此时妈妈应给宝宝适当增加辅食。

 

　　8、健康小提示

 

　　母乳喂养的宝妈们要注意不宜用同标准规定喂奶时间，如：到了预定的喂奶时间，孩子睡意正浓，即使弹弹足底，拉拉耳垂勉强把他弄醒，但吃了几口奶仍然会呼呼入睡，有时候，因上一顿奶没有完全吃饱，尽管还未到预定的时间，但婴儿已经饿得哇哇哭，如果仍坚持‘吃奶必须定时’的老规矩，真正到了规定的时间，孩子因哭吵后过度疲劳而入睡。这些都是不可取的，宝妈们还是要按需给宝宝进食，只要婴儿想吃，就可以随时哺喂，如果母亲奶胀了，而孩子肯吃，也可以喂，而不要拘泥于是否到了‘预定的时间’。按需喂养也适合人体生理需求些。

 

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