你是否也正被产后“症”所困扰?

本文来源:未知 2018-01-18
 

许多孕妈妈是不是发现生下小宝宝之后,出现了许多困扰如影随形,像恶魔一样围绕在身边。

 

恶魔在身边:

 

骨盆松弛

 

怀孕后,身体分泌催产激素,使骨盆关节变得柔软,让分娩变得容易。十月怀胎,骨盆变宽、变形、髋关节位移,很多妈妈都变成了“大屁股”骨架。

 

骨盆松弛会怎么样?体形走样、腰酸、步行困难、内脏和子宫下垂、小便失禁…

 

 

子宫恢复不良

 

分娩可能造成子宫易位甚至脱垂,这种常见于多产、少运动、体能较弱的妈妈。子宫复旧不良的产后妈妈,容易导致恶露不绝,甚至引发一些妇科疾病。

 

 

产后尿失禁

 

盆底肌松弛导致尿失禁,将延续到中老年,随着尿道收缩力的减退,日益恶化。

 

 

产后肥胖困扰

 

 

身体走形,不再是产前苗条的好身材,这是女性为在意的一面,对比以前身材的差异,难以承受。

 

 

面对这重重困扰,孕妈妈该怎么办????

 

亲,记住产后是每个女人一生中重塑身材的黄金期之一,千万不要因为无知、懵懂而浪费这次千载难逢的良机。

 

广州花都时代妇产医院为每个产后妈妈,打造了良好的产后恢复环境,安静适宜的月子中心、精心准备的营养餐、产后按摩、中药调理、瑜伽健身,帮助您恢复产前曼妙的体态。

 

①:满月排毒发汗(越早做越好,只要在产后身体没有闭合状态下,早排毒早好),排出身体毒素、湿气,预防月子病!

 

 

②:盆底肌骨盆恢复(不论顺产、剖腹产),使打开的骨盆聚合,改善大屁股、性冷淡、辅助调理妇科疾病、预防漏尿、强力矫正变形骨盆,使臀部提升、胯部变小!

 

 

③:子宫复旧,增加子宫弹性,排出子宫内的毒素、遗留的恶露!

 


 

④:身体调理,由于孕育带来的身体部位不舒适,调理由于身体部位亚健康引起的奶水不足、睡眠不好、怕冷等症状!

 

⑤:排残奶,养护乳房,疏通乳腺管,预防胸部疾病,预防胸部下垂。

 


 

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